Leto je za nami. Ako dopriať pleti regeneráciu a starostlivosť po letných mesiacoch nielen zvonku, ale aj zvnútra
Leto je obdobím, ktoré si užívame plnými dúškami. Viac času trávime vonku, cestujeme, kúpeme sa v mori či bazéne a slnečné dni nám jednoducho robia dobre. Naša pokožka však môže po niekoľkých mesiacoch leta cítiť všetku túto záťaž o niečo viac.
A práve teraz, keď prichádza jeseň, je vhodný čas spomaliť a venovať pleti trochu viac pozornosti.
Možno si všímate, že je pokožka suchšia, napnutejšia, pôsobí unavene alebo stratila svoj prirodzený jas. Nie je to nič nezvyčajné. Po lete si pleť zaslúži návrat k pravidelnej a komplexnej starostlivosti – nielen zvonka, ale aj zvnútra.
Čo môže pleť po lete potrápiť?
Počas letných mesiacov bola pokožka vystavená množstvu vonkajších vplyvov. Intenzívnejšie slnečné žiarenie, horúčavy, vietor, klimatizácia, slaná morská voda či chlór z bazénov môžu ovplyvniť jej vzhľad aj celkový pocit.
Často si počas leta dávame pozor najmä na ochranu pred slnkom. Keď však horúce dni skončia, na pravidelnú starostlivosť o pokožku by sme nemali zabudnúť. Práve jeseň môže byť ideálnym obdobím na to, aby sme pleti dopriali nový impulz.
Slnko a letná záťaž
Slnečné dni sú príjemnou súčasťou leta, no pokožka si počas nich vyžaduje zvýšenú pozornosť. Aj po skončení leta preto zostáva dôležité myslieť na kvalitnú každodennú starostlivosť a ochranu pokožky.
More a bazén
Slaná morská voda a chlórovaná voda sú neodmysliteľnou súčasťou dovolenkového obdobia. Po návrate z dovoleniek však môže byť dobrým zvykom dopriať pokožke viac hydratácie a šetrnejšiu starostlivosť.
Klimatizácia a zmeny prostredia
Počas leta často prechádzame medzi horúcim vonkajším prostredím a klimatizovanými miestnosťami. Aj takéto zmeny môžu prispieť k pocitu suchej či napnutej pokožky.
Jeseň ako nový začiatok pre vašu beauty rutinu
S príchodom jesene sa mení nielen počasie, ale aj náš každodenný režim. Po dovolenkách a letnom cestovaní sa vraciame k bežnému pracovnému tempu, pravidelnejšiemu spánku a každodenným povinnostiam.
Je to ideálny moment pozrieť sa aj na svoju beauty rutinu.
Namiesto množstva produktov často stačí vrátiť sa k základom: jemné čistenie, hydratácia, dostatok tekutín, pestrá strava, kvalitný spánok a pravidelná starostlivosť.
A práve tu sa dostáva do pozornosti aj starostlivosť o krásu zvnútra.
Krása sa nekončí pri kozmetike
Krémy, séra, masky a ďalšia kozmetika majú v starostlivosti o pleť svoje miesto. Pekná a zdravá pokožka však súvisí aj s tým, ako sa o svoje telo staráme každý deň.
Dostatok tekutín, vyvážená strava, odpočinok a celkový životný štýl tvoria základ, na ktorom môže byť postavená aj naša beauty rutina.
Práve preto môže byť jeseň vhodným obdobím na vytvorenie jednoduchého každodenného rituálu, ktorý spojí starostlivosť zvonka so starostlivosťou zvnútra.
TREMELLA GLOW: každodenný beauty rituál
Jednou z možností, ako svoju každodennú starostlivosť o krásu doplniť, je TREMELLA GLOW od Supramedex.
Ide o beauty komplex postavený na kombinácii vybraných ingrediencií:
- Tremella fuciformis,
- kolagén,
- kyselina hyalurónová,
- vitamín C z aceroly.
Tremella fuciformis, známa aj ako „snow mushroom“, si v posledných rokoch získala pozornosť moderného beauty sveta. Ide o hubu s dlhou tradíciou využívania v Ázii, ktorá je charakteristická obsahom polysacharidov.
Kolagén je zase jednou z najznámejších ingrediencií v oblasti beauty doplnkov a starostlivosti o pokožku. Kyselina hyalurónová patrí medzi stálice modernej kozmetiky a vitamín C má v tomto komplexe svoje miesto aj vďaka tomu, že prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu pokožky a k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Tak vzniká jednoduchý každodenný rituál, ktorý môžete zaradiť do svojej jesennej rutiny.
5 jednoduchých krokov pre pleť po lete
Nemusíte svoju kozmetickú poličku zaplniť desiatkami nových produktov. Oveľa dôležitejšia je pravidelnosť.
1. Nezabúdajte na hydratáciu
Dostatok tekutín je základom každodennej starostlivosti o organizmus. Majte vodu poruke aj počas chladnejších jesenných dní.
2. Doprajte pleti šetrnú starostlivosť
Po letných mesiacoch môže pokožka oceniť jednoduchšiu a pravidelnú rutinu bez zbytočného zaťažovania.
3. Myslite na výživu zvnútra
Pestrá strava bohatá na ovocie, zeleninu a ďalšie kvalitné potraviny by mala byť základom každodenného jedálnička.
4. Doprajte si dostatok spánku a oddychu
Návrat do pracovného režimu po lete môže byť náročný. Regenerácia organizmu však potrebuje aj dostatok kvalitného spánku.
5. Vytvorte si svoj každodenný beauty rituál
Nemusí byť komplikovaný. Dôležité je, aby vám vyhovoval a dokázali ste ho dodržiavať dlhodobo.
Po lete netreba začínať od nuly
Jeseň nemusí znamenať, že musíte kompletne meniť svoju starostlivosť o pleť. Skôr je vhodným obdobím na to, aby ste sa na chvíľu zastavili a zamysleli sa, čo vaša pokožka potrebuje.
Doprajte preto svojej pleti po letných mesiacoch pozornosť, ktorú si zaslúži. Hydratácia, kvalitná strava, dostatok spánku, každodenná kozmetická starostlivosť a premyslená beauty rutina môžu byť jednoduchým základom jesenného obdobia.
A ak chcete svoju starostlivosť doplniť aj zvnútra, môžete siahnuť po SupraMedEx TREMELLA GLOW – beauty komplexe, ktorý spája Tremella fuciformis, kolagén, kyselinu hyalurónovú a vitamín C z aceroly.
Pretože krása nie je sezónna. Starostlivosť o seba má zmysel počas celého roka.
