-
utorok 14. januára 2025
-
štvrtok 8. augusta 2024
-
štvrtok 9. mája 2024
-
pondelok 5. februára 2024
V poslednom desaťročí bol MSM široko propagovaný ako doplnok, ktorý posilňuje vlasy, pokožku a nechty. MSM je však oveľa viac ako len doplnok pre očarujúci vzhľad. MSM alebo "organická síra" je po vápniku a fosfore tretím najrozšírenejším minerálom v našom tele. Pre optimálne fungovanie všetkých systémov ho potrebujeme oveľa viac, ako dokážeme zjesť vyváženou stravou. Vaše telo si síru samo nevyrába a vaše „zásoby“ tohto minerálu závisia od jedla, ktoré konzumujete. Vaše telo využíva MSM pre zdravie kĺbov, opravu svalov, reguláciu čriev, budovanie imunitného systému, reguláciu reakcie na stres a zdravie pokožky, vlasov a nechtov. Maximálne množstvo spotrebovanej síry nie je vôbec určené, keďže prakticky nemá žiadne negatívne účinky ani pri konzumácii veľkého množstva. MSM je nevyhnutnou súčasťou vašej každodennej rutiny, ak chcete spomaliť proces starnutia a poškodenia vášho tela. Výhody dostatočného množstva síry pocítia všetky časti vášho tela!
-
štvrtok 4. januára 2024
Medicinálne huby sú u nás stále viac populárnejšie. Ich pozitívne účinky na ľudské zdravie sú známe už tisíce rokov, ako dokazujú zachované historické texty z Číny, Egypta, starého Grécka, Ruska, či odovzdávané skúsenosti prírodných kmeňov, indiánov a pod. K najznámejším veľmi univerzálnym hubám patria Reishi, Cordyceps, Shiitake, Maitake, Hericium a v poslednej dobe aj sibírska Čaga.
-
utorok 10. októbra 2023
-
utorok 19. septembra 2023
-
pondelok 29. mája 2023
-
piatok 10. februára 2023
-
utorok 31. januára 2023
-
piatok 25. novembra 2022
-
streda 2. novembra 2022
-
piatok 14. októbra 2022
-
streda 12. októbra 2022
-
pondelok 26. septembra 2022
-
utorok 19. júla 2022
-
štvrtok 16. júna 2022
-
streda 25. mája 2022
-
piatok 13. mája 2022
-
utorok 19. apríla 2022
-
pondelok 24. januára 2022
-
utorok 19. októbra 2021
-
utorok 12. októbra 2021
-
streda 6. októbra 2021
Záporné (negatívne) ióny sú nosičom energie v organizme, bez nich život nie je možný. Definícia života je práve v jeho organizácii, schopnosti živého organizmu presúvať jednotky hmoty, energie a informácie, čo nás činí inteligentnými, schopnými evolúcie a ďalšieho vývoja. Máme schopnosť myslieť, vlastnosť inteligencie a slobodnej vôle práve vďaka tomu, že existuje častica – záporný ión, ktorý je elementárnou jednotkou energie. A tou je práve neione (stabilný záporný ión). Neione je prirodzenou súčasťou prírody a musí byť obsiahnutý absolútne bezpodmienečne. Všetka rovnováha a homeostáza závisí na ňom. Rovnako funguje univerzálne aj náš oxidačno-redukčný potenciál, ktorý je znakom vyváženého alebo poškodeného metabolizmu, a tým aj tvorby všetkého, čo v sebe máme obsiahnuté.
-
štvrtok 30. septembra 2021
-
štvrtok 26. augusta 2021
-
streda 27. januára 2021
-
streda 27. januára 2021
-
utorok 1. decembra 2020
-
pondelok 12. októbra 2020
-
utorok 16. júna 2020
-
utorok 13. augusta 2019
-
streda 7. augusta 2019
-
utorok 18. júna 2019
-
utorok 28. mája 2019
-
štvrtok 28. marca 2019
-
streda 27. marca 2019
-
streda 27. marca 2019
-
streda 16. januára 2019
-
štvrtok 8. novembra 2018
-
streda 7. novembra 2018
-
pondelok 22. októbra 2018
-
štvrtok 4. októbra 2018
-
pondelok 1. októbra 2018
-
streda 25. októbra 2017
-
piatok 19. mája 2017
-
piatok 3. marca 2017
-
streda 22. februára 2017
-
streda 15. februára 2017
-
streda 25. januára 2017
-
streda 25. januára 2017
-
streda 25. januára 2017
-
piatok 22. júla 2016
Stredomorská strava sa vyznačuje vysokou spotrebou ovocia, zeleniny, olivového oleja, rýb a primeranou konzumáciou červeného vína. Vysoký obsah omega3 mastných kyselín, polyfenolov, proantokyanidínov a ďalších dôležitých fytochemikálií priaznivo vplýva na hladinu lipidov krvi, krvný obeh, citlivosť na inzulín, zvyšuje ochranu proti voľným radikálom, upravuje zápalové parametre. Tieto účinky možno podporiť cieleným životným štýlom - znížením stresu, zvládaním stresových situácií, otužovaním tela, dostatočným spánkom a dodávaním vitálnych látok do tela.
-
streda 13. júla 2016
Rakovina, únava, depresia, Crohnova choroba, obezita, reuma. Čo majú tieto nepríjemne choroby spoločné? Na prvý pohľad nič. V skutočnosti majú spoločného viac, ako si myslíte. Je ním zápal, ktorý tam prebieha. V každom rakovinovom tkanive prebieha zápalový proces. Práve zápal je zodpovedný za to, že onkologickí pacienti trpia nechutenstvom, alebo že rakovinové tkanivo si vyrába nové cievy. Vďaka týmto cievam sa rakovinové bunky dostávajú k výžive. Zápal u onkologických pacientov oslabuje imunitu. Takto oslabuje schopnosť organizmu zlikvidovať nádor. Tak isto depresia je spojená so zápalom. „Hormón šťastia“ – serotonín sa nedokáže vytvoriť v dostatočnom množstve, ak v tele prebieha dlhodobý zápal.
-
štvrtok 23. júna 2016
-
streda 8. júna 2016
-
piatok 3. júna 2016
-
štvrtok 28. apríla 2016
-
piatok 15. apríla 2016
-
pondelok 21. marca 2016
-
streda 27. januára 2016
-
pondelok 28. decembra 2015
-
pondelok 28. decembra 2015
-
štvrtok 1. októbra 2015
Aloe arborescens (Aloe stromovitá) je rastlina s obzvlášť vysokou medicínskou hodnotou. Pochádza pôvodne z južnej Afriky a rastie v suchých klimatických podmienkach od morského pobrežia až do hôr, kde teplota v zime neklesá pod nulu. V Európe sa jej výborne darí na západnom pobreží Sicílie. Aloe arborescens je kríkového vzrastu, ktorá dorastá do výšky až 200 cm, výnimočne 400 cm. Vnútri listu sa nachádza priehľadný polotekutý gél. V porovnaní s Aloe vera má užšie listy a hrubšiu kožu, čo jej umožňuje prežiť aj v extrémnych prírodných podmienkach. Rastie pomalšie a obsahuje v listoch menej gélu než Aloe vera, preto je menej atraktívna pre komerčné účely, aj keď terapeutické vlastnosti Aloe arborescens vysoko prevyšujú vlastnosti Aloe vera. Použité zdroje: „Aloe arborescens proti rakovine“ (Aloe Arborescens contro il cancro, Aloe Arborescnes gegen Krebs), „Aloe nie je liek, a predsa lieči“ (Aloe non è una medicina, eppur... guarisce, Aloe ist keine Medizin, aber ... sie heilt!), „Rakovina sa dá liečiť“ (Di cancro si può guarire, Krebs ist heilbar).
-
streda 30. septembra 2015
-
pondelok 28. septembra 2015
-
štvrtok 9. júla 2015
-
štvrtok 2. júla 2015
-
nedeľa 21. júna 2015
OPC (“Oligomérny ProanthoCyanidín”) - tajomným kofaktor vitamínu C, je prirodzená látka, ktorá sa nachádza v mnohých rastlinách, väčšinou v šupke, jadrách alebo v kôstke, teda v častiach, ktoré odhadzujeme, takže napriek tomu, že konzumujeme ovocie, ktoré obsahuje OPC, máme tejto látky nedostatok.
-
sobota 20. júna 2015
-
sobota 13. júna 2015
-
sobota 13. júna 2015
-
streda 10. júna 2015
Medicinálne huby sú u nás stále viac populárnejšie. Ich pozitívne účinky na ľudské zdravie sú známe už tisíce rokov, ako dokazujú zachované historické texty z Číny, Egypta, starého Grécka, Ruska, či odovzdávané skúsenosti prírodných kmeňov, indiánov a pod. K najznámejším veľmi univerzálnym hubám patria Reishi, Cordyceps, Shiitake, Maitake, Hericium a v poslednej dobe aj sibírska Čaga.
-
štvrtok 5. marca 2015
-
streda 28. januára 2015
-
štvrtok 15. januára 2015
-
pondelok 8. decembra 2014
-
pondelok 8. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
Počet ochorení pohybového aparátu sa každým rokom zvyšuje a dotýka sa stále viac aj mladších ročníkov. Môže za to hlavne nevhodná životospráva, preťažovanie kĺbov, nedostatok pohybu, zranenia, infekčné ochorenia, pôsobenie voľných radikálov, nosenie nevhodnej obuvi. Plochy zdravých kĺbov pokrýva vrstva hladkej, elastickej chrupavky, ktorá pri pohybe vyrovnáva tlak na kosti. Puzdro, ktoré obklopuje kĺb, sa skladá z dvoch vrstiev. Vonkajšia je zo silného väziva a udržiava stabilitu kĺbu, vnútornú tvorí sliznica popretkávaná cievami, ktorá vylučuje kĺbový maz.
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014
-
pondelok 1. decembra 2014